Optimiser son entraînement grâce au calcul d’allure

L’entraînement sportif, qu’il soit destiné à la course à pied, au cyclisme ou à la natation, repose sur la volonté d’améliorer ses performances. Pour y parvenir, le calcul d’allure est devenu un outil central, permettant de planifier et d’ajuster les …

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