Entaînement endurance avec régime cétogène : bénéfices et méthodes à connaître

Certains athlètes d’endurance observent une amélioration de leur récupération et de leur stabilité énergétique après l’adoption d’un régime cétogène, tandis que d’autres constatent une diminution de la performance lors d’efforts intenses. Les études cliniques révèlent des résultats mitigés selon la …

The post Entaînement endurance avec régime cétogène : bénéfices et méthodes à connaître appeared first on Profil Sport.