Courir 2 miles : l’équivalent en kilomètres pour les coureurs français

Les plans d’entraînement anglo-saxons imposent souvent des distances exprimées en miles, alors que les coureurs français raisonnent en kilomètres. Cette discordance complique le suivi précis des séances et l’interprétation des performances.

Le chiffre 2, lorsqu’il s’agit de miles, ne correspond …

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