Activité physique : recommandations et bienfaits pour la santé

Moins de 25 % des adultes atteignent les niveaux d’activité physique recommandés par l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, l’inactivité figure parmi les principaux facteurs de risque de mortalité dans le monde.

Même des efforts modérés, comme la marche rapide …

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