Traileurs : pourquoi sont-ils minces ? Conseils pour garder la forme

Les traileurs, ces coureurs de sentiers escarpés, affichent souvent des silhouettes élancées. Leur minceur n’est pas seulement le fruit de l’entraînement intense, mais aussi d’un mode de vie équilibré. En parcourant des kilomètres sur des terrains variés, ils sollicitent constamment …

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