Stratégies pour gérer la distance de 7000 pas convertie en kilomètres lors de vos randonnées

7 000 pas, ce n’est pas 10 000. Ce n’est pas non plus la moitié. C’est un seuil intermédiaire, souvent atteint sans même s’en rendre compte, qui bouleverse la façon dont on mesure le mouvement et ses bénéfices. Derrière cette …

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