Comment calculer la vitesse en km/h pour améliorer votre performance en course à pied

Un calcul précis de la vitesse en kilomètres par heure permet d’ajuster un entraînement et d’identifier des marges de progression insoupçonnées. La plupart des applications de sport affichent l’allure en minutes par kilomètre, alors que les compétitions internationales et les …

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