Calculer l’allure de course pour atteindre vos objectifs

Un écart de seulement 10 secondes par kilomètre peut bouleverser le résultat d’une course longue distance. Pourtant, la majorité des coureurs sous-estiment l’importance d’une allure précisément calculée, préférant s’en remettre à des sensations parfois trompeuses.

Les outils numériques offrent aujourd’hui …

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